כללי

לחמניות שוקולד רכות מאוד

מתכון מתאים ל 5 לחמניות במשקל 97gמצרכים:250g קמח לחם שטיבל 250g שמן נייטלרי 20g סוכר 5g מלח18g שמרים טריים125g מים (1)20g מים (2)100g מטבעות שוקולד

תבשיל פלפלים ועוף

מצרכים:4 כרעיים5 גמבות חתוכות לרצועות עבות2 פלפל חריף שלמים 2 שיני שום כתושות 1/2 כפית כורכום 1 כפית פפריקה 1/2 כפית פלפל לבן מלחפלפל שחור

אורז צהוב וגרגירי חומוס

מצרכים:1 כוס אורז פרסי2 בצלים חתוכים לרצועות דקות 1 קופסא שימורים גרגרי חומוס 1.5 כוסות מים/ציר ירקות להכנת ציר שמדרג פלאים כל מנה לחצו כאן1

ג׳חנון

מצרכים:מתכון מתאים ל 5 יחידות 300 גרם קמח רגיל 30 גרם סוכר חום דביק 6 גרם אבקת אפייה150 גרם מים 15 גרם שמן5 גרם מלח

עוגיות טחינה ומייפל

מצרכים:80 גרם שמן (1/4 כוס +2 כפות )120 גרם טחינה (חצי כוס טחינה )50 גרם כוס סוכר (1/4 כוס) 40 גרם מייפל (1/4 כוס )1

קונפי עגבניות שרי שום ובלסמי

מצרכים:1 חבילה עגבניות שרי10 שיני שוםחצי חבילה בזיליקום קצוצה חצי כוס חומץ בלסמי שמן זית אופן הכנה:1. מחממים תנור ל 130 מעלות 2. בסיר /

לחמניות שום מבצק שמנת

מצרכים:500 גרם קמח פיצה/ קמח לחם 5 גרם שמרים יבשים ( 1 כפית )20 גרם סוכר (1 כף וחצי) 10 גרם מלח( חצי כף )100

עוגת שמנת דאבל שוקולד

מתאים לתבנית אינגליש אחתמצרכים:150 גרם קמח(1 כוס+כפית גדושה )10 גרם אבקת אפיה (1 שקית )120 גרם סוכר ( 1/2 כוס + 2 כפות) 200 גרם

סלט מלפפונים חמאת בוטנים ופרגית

מצרכים:3 מלפפוניםצרור כוסברה 1 כפית גינגר קצוץ2 יחידות של פרגית3 כפיות חמאת בוטנים 4 כפיות סויה חצי לימון6 כפיות שמן 2 כפות בוטנים קלויים מקולפים

סלט סלק אדום מרוקאי.

מצרכים: 5-6 יחידות של סלק מבושל/ אפשר לרכוש בשקיות ואקום מוכנים צרור כוסברה1 כף שמן 1 כף חומץ 1/2 כפית כמון 1/2 כפית פלפל לבן

דילוג לתוכן