Yakir paryenti

מטבל שיפקה1 כוס פלפלי שיפקה עם המים שלהם 4 שיני שום 1/2 חבילה כוסברה1 כפית סוכר 6 כפות מים 4 כפות שמן בסוף אופן הכנה:1.למעבד

מצרכים:4 כרעיים5 גמבות חתוכות לרצועות עבות2 פלפל חריף שלמים 2 שיני שום כתושות 1/2 כפית כורכום 1 כפית פפריקה 1/2 כפית פלפל לבן מלחפלפל שחור

מצרכים :1 בצל חתוך לרצועות דקות 1 פלפל חריף חתוך לפרוסות דקות 1 עגבניה חתוכה לקובויות 1 גמבה אדומה חתוכה לרצועות דקות2 כוסות חומוס (אסביר

סלט תפוח עץ וסלקמצרכים: 1 חבילה סלק מבושל מגיעה באריזות ואקום במדפי הירקות בסופר.לחתוך לפרוסות לרצועות דקות 2 יח תפוע עץ חתוך לפרוסות ואז לרצועות

מצרכים:1 כוס אורז פרסי2 בצלים חתוכים לרצועות דקות 1 קופסא שימורים גרגרי חומוס 1.5 כוסות מים/ציר ירקות להכנת ציר שמדרג פלאים כל מנה לחצו כאן1

מצרכים:1/4 חבילה כוסברה קצוצה 1 בצל לבן קצוץ3 עגבניות מרוסקות 3 כפיות רסק1 גזר קצוץ 1 גמבה אדומה קצוצה1 כוס שועית מושרה במים כ 10

מצרכים:ביגה:100g קמח 50g מים 1g שמרים יבשים בצק סופי 150g קמח לבן דגן151g ביגה 3g שמרים יבשים3g מלח 20g דבש112g מים הכנה של ביגה: יום

מצרכים:1 כוס אורז פרסי1.5 כוסות ציר ירקות מלח אופן הכנה:1. בסיר עם שמן לטגן את האורז היטב 2. להוסיף 1.5 כוסות ציר ירקות ולתבל במלח

מצרכים:1 גזר חתוך לרבעים 1 בצל חתוך לרבעים1/4 חבילה כוסברה 2 כפות כרישה חתוכה גס 2 גבעולים עם העלים של סלרי חתוכים גס 1 יח

מצרכים:50 גרם שקדים חצוים 100 גרם צימוקים בהירים1 בצל חתוך לפרוסות1 כוס אורז 1/4 כפית קינמון אופן הכנה:1.בסיר לחמם שמן לטגן את הבצל עד להשחמה